受疫情的影响，同学们不得不待在家里，正常学习生活、社交生活被“阻断”，长此以往多多少少都会有些焦虑；如果不能够及时的缓解焦虑，就会对身心健康、正常生活造成一定的困扰。
3月30-31集中两天时间，化工学院各班级组织学习讨论“疫情期间出现焦虑情绪怎么办？”17级应用化学2班的同学们分成小组讨论，由小组组长总结代表每个小组发言；16级应用化学2班、18级应用化工技术2班、18级工业分析技术班的同学们在班级QQ群内畅所欲言，分享自己疫情期间居家小妙招，方式多种多样，可以选择阅读书籍、听听音乐、适量做做室内运动，大家最关心的还是什么时候开学。
通过总结各班级讨论分享居家克服疫情期间的焦虑情绪的小妙招，主要有以下三个措施：一、远离手机，倾听自我。海量的疫情信息让我们丧失独立思考与专注的能力，试着放下手机，找一个安静的独处空间，放一段舒缓的音乐，更好的去倾听自己内心的声音。二、敞开心扉，向家人、朋友、同学倾诉，切忌压抑负面情绪。三、适当运动，可以选择一些适合室内的运动来做。
